quarta-feira, 11 de setembro de 2013

ERA - Rotina Matinal

Acordar cedo, teres tudo pronto, e despachares-te a tempo parece díficil? Mas vai passar a não ser! :)

Agora deixo-te uma proposta de uma rotina matinal e depois é só ajustares com os teus hórarios!

7:00 - Acorda! Espreguiças-te e pensa nas boas energias!

7:05 - Vai comer! Toma um pequeno-almoço equilibrado e rico pois é a refeição mais importante do dia! (depois vou fazer um post sobre isto)

7:15 - Está na hora do banho! Amarra o cabelo e lava o corpo e a cara!

7:22 - Veste-te, a roupa já deve tar escolhida do dia anterior! 5 minutos dão :)

7:27 - Hora de pentear e maquilhar! Caso escolhas um penteado mais elaborado demora mais um tempinho e a maquilhagem simples! Já sabes ;)

7:35 - Verifica se tens tudo na mochila (que deve ser preparada no dia anterior)

7:40 - Estás pronta! Dá uma última olhada ao espelho! E lembra-te confiança! ;D